普通人该怎样预防尿毒症

来源:上海肾病治疗中心 编辑:张主任 日期:2015-12-26 热度:

【核心阅读】:尿毒症,一个摧毁无数家庭、夺走无数人生命健康的无声杀手。一旦患尿毒症除了换肾就是透析,两者不但需要花费大量的金钱,还会给患者带来无穷无尽的痛苦——都不是最好的选择。普通人应该怎样预防尿毒症?下面请上海最好的肾病医院专家为大家讲解一下

尿毒症,一个摧毁无数家庭、夺走无数人生命健康的无声杀手。

一旦患尿毒症除了换肾就是透析,两者不但需要花费大量的金钱,还会给患者带来无穷无尽的痛苦——都不是最好的选择。普通人应该怎样预防尿毒症?下面请上海最好的肾病医院专家为大家讲解一下

 

尿毒症

我们普通人需要做的是什么?预防尿毒症,保证自己远离尿毒症的威胁:

1、保持健康的生活习惯,不吃过咸的食物,拒绝酗酒,戒烟,按时睡觉不熬夜。

肾脏作为人体最重要的排毒器官,过滤人体全身有毒有害物质,很娇贵,很容易受到外界毒素等因素的损害。

保持良好的生活习惯,可以有效减轻肾脏压力,保持身体健康。

2、感染、咳嗽要及时去医院治疗,不要自己胡乱服用药物,不要拖延治疗使病情恶化。

感染是肾病的诱因之一,咽炎等炎症感染都会引发肾病,其中感冒是一种引发和加重肾病最常见的感染,因此一定要引起注意。

滥用、过量服用药物,很容易对肾脏造成不可逆转的损伤,最终引发尿毒症。建议在专业医生指导下服用药物。

3、避免劳累过度,保持居住环境清洁卫生、空气流通

清洁卫生的居住环境和充沛的体力,可以使我们的身体免疫力和抗病能力保持在一个较高的水平,有效抵抗各种冰毒的侵袭。避免因为免疫力下降,感染病毒患肾病。

4、多喝水,不憋尿,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣油腻的食物。

5、保持健康积极乐观的心态,适当做体育运动,保持身体健康;

6、一旦出现腰酸乏力浮肿等肾病症状,要及时去医院检查,确诊之后尽快治疗。

尿毒症是所有肾脏病发展恶化到终末期的最终体现,如果在普通肾病发病期就进行有效治疗,就能够避免病人最终恶化为尿毒症。

我们只是普通人,我们没有太多钱,我们有家人需要照顾、养活,我们预防尿毒症。